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Vacanza Balance

Alto Adige Balance

Perdersi nella natura e nei vigneti biodinamici di Dornach per ritrovare l'equilibrio:

La nostra offerta "Equilibrio" - Balance per Lei in aprile e maggio: 

3 pernottamenti per 2 persone nel grande appartamento con loggia e giardino, da 350 Euro, incluso il cestino "Equilibrio" con prodotti bio della tenuta
5 pernottamenti per 2 persone nel grande appartamento con loggia e giardino, da 590 Euro, incluso il cestino "Equilibrio" con prodotti bio della tenuta e 2 attività "Equilibrio" a Sua scelta
3 pernottamenti per 4 persone nel grande appartamento con loggia e giardino, da 450 Euro, incluso il cesino "Equilibrio" con prodotti bio della tenuta
5 pernottamenti per 4 persone nel grande appartamento con loggia e giardino, da 750 Euro, incluso il cestino "Equilibrio" con prodotti bio della tenuta e 2 attività "Equilibrio" a Sua scelta

 

Attività "Equilibrio" Balance presso la Tenuta Dornach da aprile a maggio*:

Il potere delle erbe dei vigneti: durante una visita guidata attraverso i nostri vigneti biodinamici, impariamo a riconoscere le erbe selvatiche dei vigneti, raccoglierle, assaggiarle ed assaporarle. Rinforzano le nostre abilità relative alla percezione sensoriale, il nostro corpo ed il nostro spirito. Ed aiutano a re-equilibrarci.

Ginnastica rilassante alle luci del tramonto: la magia della Natura durante le ore serali ci aiuta a raggiungere il "qui ed ora". Di realizzare consapevolmente. Di respirare. Di espirare. Di sentire l'Aura di ciò che ci circonda.

*Con un soggiorno a partire da 5 giorni queste offerte sono già incluse nel prezzo del pernottamento.

Alto Adige Balance


Perdersi nella natura per ritrovare l’equilibrio

Alto Adige Balance è un’offerta primaverile dedicata a chi desidera prendersi cura di sé attraverso esperienze guidate nella natura. Balance è molto più di benessere e relax: invita i partecipanti a ritrovare l’equilibrio e a modificare ogni giorno il proprio stile di vita.

Attività Balance nel periodo aprile-maggio nelle villeggiature di Castelfeder

Prenotazione obbligatoria entro le ore 18:00 del giorno prima.
Per informazioni: 0471 810231 oppure info@castelfeder.info


Kneipp e brunch:
un toccasana per il corpo e la mente
Le terapie Kneipp sono un toccasana per il corpo e per la mente. Migliorano l'irrorazione sanguigna, stimolano il metabolismo e la circolazione e danno energia a tutto il corpo. Accompagnati da un'istruttrice Kneipp certificata camminate sul tracciato della vecchia ferrovia della Val di Fiemme. Imparate ad applicare le varie tecniche Kneipp e sentite il vostro corpo rilassarsi. Scoprite l'effetto benefico degli esercizi respiratori, del camminare nell'acqua e dei bagni alle braccia! Oltre al movimento e al rilassamento, un'alimentazione sana è fondamentale per mantenersi in salute: al panificio Mataner Brot potete gustare un brunch con prelibatezze locali.
periodo: aprile, maggio
ogni mercoledì ore 9:00
prezzo: 10,00 €

Il mondo delle erbe curative primaverili
Le erbe officinali arricchiscono la nostra tavola e sono un vero toccasana per il corpo, la mente e lo spirito. Contribuiscono al nostro benessere e rafforzano l'intero sistema immunitario. Gli effetti benefici, rilassanti e curativi delle erbe sono noti da secoli. La primavera è la stagione ideale per affrontare una cura disintossicante dopo il lungo inverno; difatti, sono proprio le piante e le erbe che germogliano in primavera le più adatte a questo scopo. Durante una passeggiata facile, un'esperta di erboristeria vi spiega le virtù e le proprietà curative delle tipiche erbe di primavera. Infine potete gustare un piatto leggero, ricco di erbe, presso l'agriturismo Planitzer.
periodo: aprile, maggio
ogni venerdì ore 10:00
prezzo: 10,00 €

yoga all'aperto a Castelfeder
Respirate l'aria fresca primaverile, rilassate la mente e rifornitevi di nuova energia. Durante la passeggiata sulla collina di Castelfeder con un'istruttrice di yoga, osservate la natura per introdurre il corpo e la mente agli esercizi di yoga. Liberatevi dai vostri pensieri e concentratevi solamente sulla respirazione. Regalatevi una pausa meditativa in questo luogo particolare, pieno di energia, che vi permetterà di ritrovare il perfetto equilibrio tra corpo, mente e anima per affrontare meglio le sfide della vita quotidiana.
periodo: aprile, maggio
ogni sabato ore 9:30
prezzo: 5,00€

 

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